mma北京在哪里能学到 散打和拳击 自由搏击 截拳道等哪个在街斗、自卫更好...

MMA简介：MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、散打、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。其规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢昌闹、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动，还不如说它就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合全面，踢、打、摔、拿，什么都练其实就是MMA。从技术角度讲，其实MMA就等于散打加柔道，或者泰拳加柔术。
MMA的安全性：现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。
MMA的历史：
说起MMA，则不得不提一下著名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。
在巴西，格雷西家族主要应用其家族自创的自卫防身术——巴西柔术，参加组织比赛。在比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时间限制，不分重量级别，比赛经常会持续几个小时，而取胜的唯一办法就是击败对手。

格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。现在，饥迅滑奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。

在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己烂腊的MMA比赛。
MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。

适合的人群 1. 15—45岁之间的 爱好格斗搏击的人群 2. 希望能强身并且能够学习自我防卫技术的人群 。 3..学过一些搏击技术 想学习其它搏击格斗技术的人群. 4. 喜欢刺激 激烈 时尚的体育运动的人群。 北京什刹海体校 北京元武道馆 都有综合格斗技MMA的教学 大家可以来参观参观 网上也可以搜索查到 具体的学习时间 地点。

综合格斗最早的比赛出自美国。从不完善到完善。就拦姿是当今的UFC。也是世界公认的最权威的平台。但其理念是李小龙的。早在60、70年代李小龙就提出过综合格斗的理念。包括现在MMA用的手套也是从李小龙截拳道的手套中改版过来的。注：在那个年代只有空手道，合气道。跆拳道。拳击。等少着格斗。综合格斗也只是个理念。但并不被大家接受。那个年代没有散打等近代格斗。
在北京，安迪道馆和元武道馆是最早有MMA授课的。其中安迪的环境很不错。柔术教顷衡乎的很好。学费也很高。元武环境不太好。柔术比较基础。但打击雀悉教的很好。学费很便宜。。。 再有张铁泉在四惠也开了个馆。叫拳天下。那里人才济济。很不错。。。。。

首先纠正一下楼主的一个小错误：自由搏击这种搏击术并不存在，搏击的意思很明白，是指在无流派限制的条件下的格斗，而且自由搏击这种叫法并不准确，准确的应该是综合格斗（Mixed Martial Arts，MMA）。综合格仿弊斗已经含盖了散打、截拳道、拳击、踢拳、摔跤、巴西柔术等没春，所以其他武道和MMA比就会显的片面。MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。所以MMA的拳手一般实战能力很强，在街斗、自卫中更游刃有枯大耐余。20岁来说什么都不晚，街斗、自卫来说够了，又不是去参加什么大赛。但是既然是简单的自卫用途，学学拳击就可以了（或是散打），巴西柔术是讲究地面控制的一门缠斗技术，学好了真的是会起到出人意料、所向披靡（对什么都不会的人来说）的效果。个人建议。

一般大学的体育馆和健身房有租液相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大弊册物学的体育馆比较好。

一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。

一般男生我推荐散打，女生则是跆拳道，但男生练跆拳道也可以的。
一般假期班价格在800到1000左右一个月。成年班也是有很多的，大部分在健身房那里，你可以去看看。一般时间会安排在晚上5到8点之间。

在百度地图上搜“大学”或者“健身”就可以了。
有其他问题可以追问。

名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下姿册学生去教学员的，假期班无所谓的都是学个皮毛。